O peso da alimentação

Com o perdão do trocadilho, o que comemos pesa no nosso corpo e também no nosso mundo. E me parece diretamente proporcional: o mais saudável pra saúde dos indíviduos é também o menos agressivo com o meio. É como o alimento orgânico: mais saudável por não conter agrotóxicos e não ser geneticamente modificado; menos agressivo por não poluir terra e água e por, na maioria das vezes, ser produzido de maneira socialmente justa.

Mas por que bater tanto nesta tecla? A necessidade de alimentação saudável, ainda mais pros bebezinhos, já é consenso, certo? Infelizmente, errado! Prova disso é o consumo de papinhas prontas e a prática de "engrossar" o leite com farinhas vendidas como "o melhor para seu filho". É como se engordar o bebê fosse sinônimo de mantê-lo saudável. Mas já se sabe que um bebê gordo tem muita chance de tornar-se uma criança obesa e a obesidade infantil chegou a 15% no Brasil.

Desde a década de 1980, estudos apontam a relação entre o aumento de peso e doenças como a hipertensão e fatores de risco metabólico como a a hipoglicemia. E, pasmem, no Brasil, em 2007, 3,5 milhões de crianças eram hipertensas.

Além dos malefícios para a saúde, que podem ser numericamente mensurados, a obesidade reflete o consumismo exacerbado, que tanto mal faz ao planeta. Aliás, um texto muito bacana do João Cassino relaciona a obesidade com a injustiça social em que vivemos.

Uma amiga me mandou uma notícia bizarra publicada hoje no G1 e no Daily Mail, de uma britânica que alimenta os filhos de 8 meses com fast-food. É pra coroar a necessidade de gritar aos quatro ventos a importância de uma alimentação saudável na infância.

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Comentários

28/04/2009 às 16:09
Lu - diz:
Não poderia deixar de compartilhar minha indignação ao ler esta reportagem.Por serem mais baratas e de fácil acesso (só abrir o pacote e pronto), muitos pais usam da muleta da falta de tempo ou recursos, para alimentar seus filhos com junk food. Fazer uma comida caseira, com alimentos coloridos leva tempo, dedicação e vontade, acima de tudo.Muita dó ver uma criança sendo privada dos sabores e de uma vida mais saudável..Que bom que o Lucas tem pais como vocês e nós temos exemplos bacanas para seguir.beijos

28/04/2009 às 21:54
Maira Begalli - diz:
E, também, vale ressaltar um outro tipo de 'injustiça social' a de conceber um individuo obeso, que sera' rotulado pelos seus colegas de escola, que poderá ser excluído no trabalho, e conseqüentemente ser uma pessoa deprimida e infeliz.Conheço a uma mãe, que quando questionada sobre a necessidade de diminuir a alimentação de seu filho obeso, afirma: " se ele quiser quando ele for jovem ele poderá fazer dietas e emagrecer"Triste, bem triste

29/04/2009 às 11:51
Mara - diz:
Olá Bianca...Enfim esse post fala um pouco da minha dificuldade com a Bia, durante amamentação (começo), logo depois com a alimentação...na verdade vemos bebês gordos e lindos e dizemos, nossa que saúde e infelizmente nem sempre é assim e tomamos consciência disso qdo nos tornamos mães. A Bia acho que ja relatei aqui teve problemas durante a amamentação, pois eu tinha pouco leite (pois ñ existe leite materno fraco)e foi com muita tristeza que tive que ajudar com mamadeira e ainda assim ela era um bebê muito dificil pra alimentar tanto durante a amamentação qto na fase da papinha e sucos (por isso tbém achei melhor parar ou melhor dizendo dar um tempo na parte profissional), sempre que levava a Bia na Pediatra ela estava 1kg abaixo do normal o que a pediatra dizia estar dentro da média.Certa vez qdo estava aguardando minha vez no consultório surgiu uma daquelas mães com aqueles bebezões lindos roliços e com a mesma idade da Bia, eu lembro que sempre ficava muito preocupada e triste achando que devia ter algo errado e que eu não estava sabendo alimentar minha filha e "PASME" realmente cheguei a comentar com a médica se poderia engrossar o leite da minha filha(até o fiz mas mas a Bia ñ aceitou) claro a pediatra negou e disse ñ ser saudavel e que minha filha estava bem e ñ precisava ser gorda e fiz esse pedido a médica; após o comentário de uma mãe que estava com um bebê de 2 meses a mesma idade da Bia só que com o tamanho de um bebê de 5 meses e então essa mãe me perguntou se estava alimentando direito minha filha, nooossa lembro que aquilo me deixou muito arrasada...Por isso achei o seu post muito importante porque hj vejo o qto foi determinante na vida da Bia todo aquele cuidado na alimentação e que bom que ela não era aquele bebê obeso pq hj isso estaria refletindo em tudo na vida dela...mas muitas vezes pecamos por ignorância (falta de informação), insegurança e muitas vezes e infelizmente na maioria das vezes comodismo ou seja falta de consciência.Parabéns, pelos seus posts e tenha a certeza que deve estar ajudando muitas mães, é muito generoso da sua parte compartilhar todo esse aprendizado com mães que muitas vezes estão totalmente desestruturadas pra ver que a alimentação do bebê também vai ditar uma vida toda, tanto intelectualmente como fisicamente...Parabéns mesmo, fico feliz que tenha continuado com os posts...Ah! e o Lucas está lindoooo...Beijos!

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